Développement personnel

Théâtre et création de soi

Animé par Brigitte Portelance

Description

La pratique du théâtre constitue un moyen privilégié pour apprendre à se connaître. Elle permet d’apprendre à surmonter les peurs qui nous habitent et qui nous empêchent de passer à l’action, nous privant du droit d’exister tel que nous sommes, avec nos différences. Elle permet de dominer nos craintes d’être vu et de se montrer, qui sont elles-mêmes porteuses des peurs du jugement, du ridicule et de l’humiliation. Le théâtre, à travers l’incarnation de personnages, favorise l’expression et l’extériorisation des différentes facettes de notre personnalité, notamment celles qui peuvent être plus difficiles à atteindre ou à exploiter ; c’est un art qui développe la confiance en soi, prodiguant solidité et assurance quand vient le moment d’être vu et d’exister avec les autres, procurant du même coup la force d’accepter notre caractère unique dans un groupe, conscient et fier de notre différence.

Au-delà des besoins d’être vu, reconnu, valorisé et aimé, le théâtre répond au besoin fondamental de créer.

Par l’exploration de toutes les dimensions (corps, voix, gestuelle), par la mise en application de techniques de jeu, le théâtre ouvre une porte extraordinaire sur l’humain, sa sensibilité, ses besoins et sa relation aux autres.

Animateur

Brigitte Portelance est Thérapeute en Relation d’Aide et formatrice au Centre de Relation d’Aide de Montréal et à l’École Internationale de Formation à l’ANDC. Elle intervient comme animatrice de groupes, superviseur et régulateur. Elle a complété son DESA (Diplôme d’Études Supérieures Avancées) et une recherche sur la confiance en soi. Elle détient un diplôme de l’École Nationale de Théâtre du Canada en interprétation et également un baccalauréat en enseignement d’art dramatique de l’UQÀM. Elle a été comédienne professionnelle et metteur en scène.

Dates

Aucune date offerte pour l’instant.