Développement personnel

Théâtre et création de soi

Animé par Brigitte Portelance

Description

Il ne s’agit pas d’avoir déjà fait du théâtre pour suivre cet atelier mais plutôt d’être ouvert à vouloir se connaître davantage tout en utilisant comme outil, le théâtre. En fait, à partir de différents exercices, nous travaillerons à dépasser les peurs qui nous habitent et qui nous empêchent de passer à l’action pour se donner le droit d’exister tel que nous sommes avec notre différence. Ce qui mènera à une plus grande confiance en soi.

Objectifs

• Dépasser les peurs d’être vu, de se montrer, qui sont porteuses de peurs du jugement, du ridicule, de l’humiliation, de ne pas être correct, etc.
• Favoriser la connaissance de soi par le jeu théâtral
• Apprendre à exprimer et à extérioriser, à travers le jeu des personnages, des facettes différentes de sa personnalité qui peuvent être plus difficiles à atteindre ou à exploiter
• Développer la confiance en soi, acquérir davantage d’assurance quand il s’agit d’être vu et d’exister avec les autres
• Développer la capacité à s’accepter dans son unicité et ce, en existant dans un groupe avec et à partir de sa différence
• Répondre à ses importants besoins d’être vu, reconnu, valorisé, important, aimé et de créer
• Acquérir de plus en plus de spontanéité
• Aborder les possibilités vocales et corporelles par une meilleure connaissance et expression de soi
• Aborder certains rudiments et techniques du jeu théâtral

Animateur

Brigitte Portelance est Thérapeute en Relation d’Aide et formatrice au Centre de Relation d’Aide de Montréal et à l’École Internationale de Formation à l’ANDC. Elle intervient comme animatrice de groupes, superviseur et régulateur. Elle a complété son DESA (Diplôme d’Études Supérieures Avancées) et une recherche sur la confiance en soi. Elle détient un diplôme de l’École Nationale de Théâtre du Canada en interprétation et également un baccalauréat en enseignement d’art dramatique de l’UQÀM. Elle a été comédienne professionnelle et metteur en scène.

Dates

Le programme s’étend sur 10 soirées de 17h30 à 21h30, 1 journée et 1 week-end de 9h00 à 18h00 et 4 heures de coaching.

Montréal

• Prochain programme débutant le jeudi 20 novembre 2008 - 1030 Cherrier #205

Coûts

Frais d’inscription: 25 $

Coût pour cet atelier: 940 $

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