Développement personnel

L'estime de soi

Animé par Guylaine Champagne

Description

Le manque d’estime de soi est souvent à la source de la difficulté de s’affirmer. Les personnes qui ne se donnent pas le droit d’avoir des limites, pas le droit de dire non, pas le droit d’exister, entretiennent le non respect d’eux-mêmes, la souffrance de l’envahissement et parfois même, l’anéantissement du moi.

Au cours de cet atelier, différents moyens de développer la confiance en ses ressources personnelles seront abordés. À l’aide de théorie, d’exercices, de dessins, de réflexions et d’échanges, les participants seront amenés à identifier les limites de leurs territoires physique et psychologique et à transformer la culpabilité qui entretient le manque d’estime, en responsabilité créatrice qui propulse dans l’affirmation de soi.

Animatrice

Guylaine Champagne est Thérapeute en Relation d’Aide, conférencière et animatrice chevronnée. Formée à l’Approche non directive créatrice, elle a enseigné de nombreuses années au Centre de Relation d’aide de Montréal. Elle a terminé une recherche de quatre années sur l’envahissement par manque d’affirmation et a donné plusieurs ateliers à ce sujet. Elle se spécialise particulièrement auprès des personnes qui ont à coeur la relation affective authentique et la relation d’aide. Femme authentique et intègre, Guylaine Champagne se distingue par sa compétence professionnelle et par sa démarche personnelle qui la mène toujours plus au coeur d’elle-même, là où fleurit son estime d’elle-même et son élan d’affirmation saine et respectueuse. Elle est inspirante et par ce qu’elle est tout autant que par sa solidité professionnelle, elle nous guide vers une estime de soi durable puisqu’ancrée dans nos ressources personnelles réelles.

Dates

Aucune date offerte pour l’instant.