Développement personnel

Ateliers

La communication authentique

Animé par Mark Powers

Description

Nous savons tous que la qualité de notre communication revêt une importance capitale dans la réussite de nos relations, qu’il s’agisse de notre relation de couple, de nos relations avec nos amis, nos enfants, notre famille, nos collègues, etc. Mal- heureusement, il n’est pas toujours facile d’avoir une communication satisfaisante. Il nous arrive à tous d’avoir du mal à nous faire comprendre ou à comprendre vraiment l’autre. En fait, nous glissons dans des pièges qui nous mènent directement vers des impasses, des conflits, des frustrations ou des insatisfactions. Par exemple, n’avez- vous jamais utilisé, dans votre communication, l’argumentation dans le but d’avoir raison? Ou encore, qui n’a jamais essayé de changer l’autre pour se sentir mieux? Peut-être êtes-vous plutôt du type à donner des conseils non sollicités? À déformer le message des autres? À culpabiliser? À accumuler des malaises non-dits? Quels que soient vos pièges, ils finissent par envenimer les plus belles de vos relations et à créer un éloignement relationnel avec vos proches.

Dans cet atelier, nous verrons avec vous comment appliquer les principes de la communication authentique tels que développés par Colette Portelance pour at- teindre la satisfaction dans vos relations. Nous parlerons des principaux obstacles à la communication. Nous vous ferons part de moyens concrets pour améliorer vos communications interpersonnelles en privilégiant l’ouverture à l’autre, l’empathie et l’accueil des différences d’une part et d’autre part, l’importance d’accepter et de savoir exprimer nos émotions et nos besoins affectifs de façon responsable.

Outre la théorie apportée, les participants seront appelés, par des réflexions guidées, des échanges et des exercices d’intégration, à se pencher sur leurs propres modes de fonctionnement dans leurs communications interpersonnelles. Ces activités favori- seront l’intégration des enseignements reçus pendant le cours tout en permettant de mettre en pratique les divers facilitateurs de la communication.

C’est dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse que se déroulera cet atelier qui vous munira d’outils concrets et efficaces pour la résolution de situations conflic- tuelles et qui favorisera votre apprentissage de la communication authentique dans laquelle le respect de vous-même est harmonisé avec le respect des autre

Info: +33 9 70 44 47 62 service_europe@cram-eif.org

Lieu: Appart’Hôtel Victoria Garden

8, rue St-Sauveur, 68100 Mulhouse